为了使广大职工在紧张忙碌的工作之余，增强健康养生意识，学会自我保健和健康养生的基本方法，进一步提高工作效率和生活质量，近日，机电公司工会举办了“爱工作 爱生活”养生交流活动，机电公司职工共计20人参加。
此次养生交流会倡导健康养生生活理念，机电公司工会干事为职工们讲解了冬季养生的注意事项和冬令食补常识，从饮食养生、起居养生、情志养生、经络药物调理、女性冬季保养五方面为职工进行讲解，并现场为大家展示了艾灸的基本操作方法，着重介绍了冬至灸的好处与功效。呼吁职工从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康，均衡饮食。养生交流过程中，机电公司工会还为职工准备了冬季养生饮品，大家就冬季保养常识、家庭生活、工作学习等方面进行了欢快地交流。
今后，机电公司工会会继续开展丰富多样的活动，不断提高职工的幸福感，使机电公司职工能够养成良好的生活习惯，快乐工作，健康生活。
